Sin lluvia desde hace más de un mes, las localidades rionegrinas del ejido sanantoniense nuevamente en el podio de las localidades más calientes del país al alcanzar temperaturas superiores a los 39ºC.
En el informe que presenta a cada hora el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) se ubicó a San Antonio Oeste número 1 a las 17, con 39,8ºC.
El último récord lo alcanzó justo hace 10 días, el 6 de enero.
Recomendaciones para evitar los golpes de calor
-Beber antes de hacer actividad física. De a pequeños tragos con frecuencia durante los ejercicios y, después de realizarlos,
-no darle agua a los bebés en lactancia exclusiva hasta los 6 meses, incluso pese al calor. De esa manera se evita en ellos diarrea y desnutrición,
-evitar la actividad física en las horas de mayor temperatura,
-usar ropa apropiada, delgada, suelta y de colores claros,
-protegerse y no exponerse al sol entre las 11 y las 16,
-permanecer en lugares con aire acondicionado o frescos,
-las actividades al aire libre planearlas durante la mañana temprano o al atardecer,
-no dejar a los chicos dentro de los autos con las ventanas cerradas,
-evitar comidas calientes o «pesadas».
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